腸内細菌のお花畑(腸内フローラ)を咲かせて老化防止!!

こんにちは。 萬育堂店長の橋本です。 先日、NHKスペシャルで「腸内フローラ解明!驚異の細菌パワー」が放送されました! http://www.nhk.or.jp/special/detail/2015/0222/   腸内フローラとは 健康な人の腸内には400種を越える、総数で約100兆個もの腸内細菌がバランスよく 住みついています。 人間の体を構成している細胞数は60兆個と言われているので、いかに多くの細菌が 繁殖していると言えますね。 特に小腸の終わりから大腸にかけての様子は、花畑にたとえて「腸内フローラ」と呼ばれて いるとの事です。 腸内フローラとはまさに、腸内の花畑のように腸 ....more

健康な体は胃腸の細菌バランスにある!? 南森町の萬育堂薬房

皆様、こんにちは。   ひよこ店長こと、島原です。   本日は腸内環境についてお話をしたいと思います。   腸内環境は今までも様々お話をしてきましたが、身体の根っことなる胃腸の働きだけではなく免疫や、美容、健康に関与してきます。 腸内環境が悪くなるというのは肉食などが増え、腸の中で腐ってくると、悪玉菌が増えてきます。 悪玉菌や肉の腐敗したものが毒をどんどんと作りだし身体に吸収され、肌荒れだけではなく、集中力がなくなったり、イライラしやすくなったりアレルギーや自己免疫疾患の原因となっていきます。   一番良い状態は善玉菌が優勢となり、少し腸内も酸性に傾いて ....more