酵素の力で便秘と肥満を解消!!

こんにちは、萬育堂薬房の志倉です。   前回も取り上げたように、便秘で悩む人が6人に1人といわれています。 原因と考えられるのは、近年における食事の乱れやストレスが大きいです。 動物性の脂質やたんぱく質の過食は、腸内環境の腐食を促して水分・栄養素の吸収を低下させます。 水分が不足して脂質が過多となった血液は、全身の血流循環を悪化させて『冷え』の原因にもなります。 ストレスは腸の運動を支配している自律神経の乱れを招き、排便のコントロールが難しくなります。 腸への負担によって、エネルギー吸収・変換が上手くいかず腐敗物が溜まっていく一方になると『健康被害』や『肥満体型』が考えられます。 & ....more

カッサ療法士育成講座 12月が開講されました。

こんにちは、萬育堂薬房の志倉です。   12月に入って以降、寒い日が続きます・・・。 皆様、体調はいかがでしょうか?   8日にカッサ療法士育成講座の今クールの12月期が開講されました。   本日のテーマは、『冷え・尿漏れ』の対策です。   冷えと尿のトラブルは日常生活のなかで、お悩みの方は非常に多いかと思います。 最近手足が冷えてきた、厚着や靴下が欠かせない、おトイレが近くなった、尿のキレが悪い など、様々な理由が挙げられます。 そんなこの時期に多いお悩みを解消するカッサの勉強を実施いたしました。     ( 勉強会の様子 : 個人 ....more

おススメ薬膳のご紹介!!

こんにちは、萬育堂薬房の志倉です。   12月に入ってめっきり寒くなってきました・・・ 皆様の体調はいかがでしょうか?   本日は、身体にやさしい おススメの『薬膳』についてご紹介をいたします。 そもそも薬膳とは歴史が深く、中国で発展をした中医学の礎である「黄帝内経(こうていだいけい)」という書物に記載されていました。 薬膳の基本的思想は “ 五穀為養、五果為助、五畜為益、五菜為充、気味合而服之、以補益精気 ” と記載されています。 前から順番に「穀物、果物、肉類、野菜」をバランス良く摂取することで精気(エネルギー)を補う という意味です。 中医学は日本へと伝わり、新たな解 ....more

便秘に対するクワの葉の用途について

こんにちは、萬育堂薬房の志倉です。   近年、男女を問わずに『便秘』に悩む人が多くなってきております。 厚生労働省による最新の調査結果では、総人口 約1億2000万人に対して約470万人(26人に1人)の方が便秘を訴えていることが分かりました。 この数字は男女ともに増加しており、特に男性は50代での増加率が非常に高いです。   ◎そもそも便秘とは? 便秘は、便中の水分が乏しくなることで便が硬くなる、もしくは腸管が狭くなることで排便が困難になる状態を指します。 通常は日に1~2回の排便がありますが、仮に2~3日に1回の排便であっても本人が苦痛を感じない場合には便秘になりません ....more

【2017年12月予約分】クリニックでも予約困難!邵輝先生の健康相談

皆さま、こんにちは! 医学博士 邵輝先生の健康相談の12月分日程が確定しました!!     ①12月13日(水)午前中 ②12月20日(水)午前中 ※10時・10時半・11時からの3枠で順番にご案内致します。   産業医科大学非常勤講師、天津中医学院客員教授、アメリカの不妊治療専門クリニック代表であり、 リーガロイヤルホテル、シェラトンホテル、阪神ホテルなどの一流ホテルで「薬膳セミナー」や、 不妊治療専門病院である神戸の英ウィメンズクリニックなどで「東洋医学・漢方セミナー」をされている 邵輝(しょうき)医学博士に、直接お体の悩みを相談できる貴重なチャンスです ....more

2017年冬のキャンペーンスタートしました!

皆さんこんにちは! 萬育堂薬房でございます。   ~2017年冬キャンペーン実施中~   日頃の感謝を込めて“2万円以上”お買い上げの方に素敵なプレゼントをご用意いたしました!   対象期間:2017年12月1日(金)~同月29日(金)まで     キャンペーン対象: 商品及びカッサ施術、鍼灸治療も含めた1回のお支払が2万円以上   ☆プレゼント☆ 1.ふわふわ腹巻&靴下セット 2.ステンレスボトル480㎖ 3.お掃除4点セット   ☆彡更に!“4万円以上”ご購入のお客様には☆彡 キャンペーン景品の内、『 ....more

梅毒による感染者が増加中!!

こんにちは、萬育堂薬房の志倉です。   梅毒による感染者が、今年5,000人を超してしまいました。この水準は、なんと44年ぶりとなります。   http://www.yomiuri.co.jp/national/20171128-OYT1T50069.html(引用:Copyright © The Yomiuri Shimbun)   梅毒は1500年代初頭から1900年頃までの長期に亘って流行した非常に感染力の強い症状です。 原因となるのは、スピロヘータ科の(梅毒)トレポネーマ菌となります。 血液を介して感染をする為に、カップル同士の性交や母子(妊婦)による血液 ....more

黒棗(くろなつめ)が睡眠を助ける

こんにちは、萬育堂薬房の志倉です。   前回、睡眠についてご紹介をいたしました。 睡眠の質が生活の質を上げる? その中で、睡眠には2つの重要なホルモン「セロトニン」「メラトニン」が関係しており、「トリプトファン」という必須アミノ酸がセロトニン神経回路を経て合成され、日光によって調節されるとご説明いたしました。 実は、その他にも睡眠を助けてくれる食材があります。     その食材は、『黒棗(くろなつめ)』です。     黒棗は、クロウメモドキ科ナツメ属の落葉高木です。 日本ではあまり馴染みのない食材ですが、中国から西アジアを原産地に広く伝わっ ....more

睡眠の質が生活の質を上げる?

こんにちは、萬育堂薬房の志倉です。   皆さん、睡眠時間はしっかりと確保出来ていますか? なかなか寝付けない、睡眠時間をとることが出来ない、睡眠をとっても身体がしんどい、など様々な方がいっらっしゃると思います。   一般的には、約7人に1人が睡眠で休養を十分にとることが出来ていないと言われています。 睡眠障害と呼ばれる症状は細分化すると88種類にも挙がりますが、今回は最も多い4種類をご紹介します。   ①入眠困難:ベッドに入っても、寝付けない状態が1時間以上続く。原因としては、不安や緊張感が影響している場合が多い。 ②中途覚醒:夜間に2回以上目覚めてしまい、その後 ....more

男性不妊にも鍼灸は効果的!?!?(温灸器の使い方紹介)

こんにちは、萬育堂薬房の志倉です。   皆さん、ご存知の通り当店では「不妊症」の方に “ 妊娠三穴 ” への温灸をおススメしております。 妊娠三穴とは東洋医学的ツボで『おヘソの中央にある神闕(しんけつ)、神闕の少し下にある関元(かんげん)、左右の鼠径部にある気衝(きしょう)、』です。   神闕: 任脈。おヘソの中央部分。 関元 : 任脈。おヘソの中央にある神闕(しんけつ)から真下に3寸(約9cm)の部分。子宮のある位置。 気衝 : 足の陽明胃経。股の少し上に触れることができる骨(恥骨)より左右に2寸(約6cm)の部分。大体動脈拍動部周辺。     &n ....more