タレントの藤崎奈々子さん子宮内膜症だった!

こんにちは。 子宝カウンセラー、温灸カッサ療法士こと店長の奥田きょうこです。 先日、タレントの藤崎奈々子さんが虫垂炎の疑いで入院されていましたが、 実は「子宮内膜症」だったそうです。 数年前に人間ドックでチョコレート嚢胞がみつかっていたそうですが 小さいものだといわれて安心してそのまま放置していたことが 今回の症状に繋がったということです。 成人女性20%~30%子宮筋腫を持っている ←クリックすると移動します。 子宮内膜症やチョコレート嚢胞の原因は、はっきりとはわかっていませんが 「冷え性」が要因の一つだといわれています。 冷え性は、食生活や生活習慣の見直しをすることで改善されていきます。 ....more

(*^_^*)女性の生理不順を解消する足裏リフレクソロジーの極意(*^_^*)

こんにちは。     今日は女性の生理不順を解消する足裏リフレクソロジーの極意を教えちゃいます(*^_^*)/   足裏にはさまざまなツボがあることは、皆さんよくご存知でしょう。 足裏をマッサージすると、血行がよくなって足が温かくなったり、トレイに行きたくなったりしますよね。 足のむくみがとれて、履いていた靴がゆるくなることもあります。 それだけ、足裏マッサージは、体に大きな効果をもたらすものでもあります。 それだけさまざまな効果があると言われる足裏マッサージ。 当然、生理不順といった、女性の悩みを改善するツボもたくさんあります。 何となくは知っていても、きちん ....more

冷房で冷えたカラダを温めるには…?

皆さん、こんにちは。 鍼灸師、子宝カウンセラーの橋本です(^o^)/ そろそろ会社や公共施設では冷房を使い始める時期ですね~ 冷房って汗をいっぱいかいて火照ったカラダを冷やしてくれて快適です(^o^) ・・・で・す・が!   冷房って実はすごくカラダを冷やしてしまっているってご存知でしょうか? 特に女性の方は冷えに弱いです(*_*)それはなぜでしょう… 答えは男性に比べて筋肉が少なく、脂肪が多い為です! 筋肉は熱を発生させ代謝を良くし体温を上昇させますが、脂肪は身体の内側からも外側からも温まりにくく、 いったん身体が冷えると、その冷えを身体の中にかかえこんでしまうからです。 また室内 ....more

冷え症のチェックをしてみませんか

皆様、こんにちは。 ひよこ店長こと島原です。   さて今日は冷え性は子宝に悪いというお話をしていますが、具体的にどのようなことが悪いのか考えていきたいと思います。    冷え症のサインを確認しよう 冷え症の原因は様々ですが、基本的に血流と自律神経の乱れが原因となっています。 冷え症のサインがどのようなものがあるか上げていきます。   冷え症 ・むくみやすい ・手足の先が冷たい ・手足がほてる ・疲れやすい ・唇のまわりが紫になる ・生理の時に塊がでる ・トイレが近い ・イライラしやすい ・舌のコケが白く密集している ・舌の端に歯形が残っている   3つ以 ....more

季節の変わり目の体調の変化と冷え症

皆様、こんにちは。   ひよこ店長こと、島原です。   先日は少しお休みをいただいて、軽井沢へ新婚旅行へ行ってきました。   9月の軽井沢は寒くて冷えましたが、自然がきれいでとても癒されました。                 写真は白糸の滝というとことで、地下水が白い糸のように湧き出てくる場所です。 水も驚くほど澄んでいてきれいで、水の流れる音も落ち着きをくれるとてもいい場所でした。   バスで行ったのですが、歩いて5分ほどで着いたのでとても行きやすい場所でしたよ。 &n ....more

女性の体は冷えやすいことを知っていますか

皆様、こんにちわ。   ひよこ店長こと、島原です。   本日は女性誌ananにも紹介された女性の体が冷えやすい理由についてまとめていきたいと思います。   現代において冷えを感じておられる女性は多いと思います。 男性よりも冷えを感じやすい理由が実はあったのです。   その理由はまず、男性に比べて女性は筋肉の少ないことです。筋肉は多くの熱を産生するところですので、筋肉の量が少ないと熱が作れないため冷えやすいです。 また女性の方が男性に比べて体感温度が3~5℃違うと言われています。これも筋肉の差ですが、ここで無理なダイエットをすると余計に体が冷えやすくなりま ....more