サプリメントの添加物について気付いていますか?

皆様、こんにちは! 萬育堂薬房・鍼灸院の店長橋本実沙樹です(^^)/   本日はサプリメントの添加物についてお話させていただきます。 現在お体の調子を整えるために服用されている方も多くいらっしゃると思いますが、「原材料名」に何が使われているか確認していますか? 気付かずに体に悪影響を及ぼす添加物を口に入れている可能性があるので要注意です。   特に気をつけていただきたい添加物として「酸化(二酸化)チタン」に注意してください。     ・二酸化チタンについて   酸化チタン(別名:二酸化チタン)は、「発がん性」「アルツハイマー」「不妊」の原因 ....more

マスクって本当に意味があるの??

皆さま、こんにちは! 最近マスクをしている人が増えていますね。     若い女の子は、「盛れる」という理由で付けている子もいるみたいですが、 大半は風邪予防、インフルエンザ対策、花粉症対策、防寒 などがメインの着用理由ではないでしょうか?     でも、マスクを付けても予防にならない というのも耳にした事があります。   実際マスク着用の効果ってどうなんでしょう? 気になったので調べてみました(^^)       風邪・インフルエンザ予防について     風邪やインフルエンザに感染する原因の ....more

女性を悩ますホルモンバランスとは!?

皆さまこんにちは! 暖かくなってきたかと思いきや、 春の嵐で、天気が悪い日も最近多いですね(>_<)   天気も体調に支障をきたしたりもしますが、 女性の皆さん、ホルモンに振り回されていませんか??   年齢を重ねるたびに、ホルモンの影響をひしひしと感じます(*_*) 何かイライラする・・・ホルモンのせいかな。。 何か体がだるい・・・ホルモンのせいかな。。 何か眠い・・・ホルモンのせいかな。。     もうこれは女性にとっては宿命でしかないと思うのですが、 そもそもホルモンって一体何なんでしょうか? 女性が生きていく上で、常に付き合い向き合 ....more

あなたの血管、大丈夫ですか??

皆さま、こんにちは! だんだんと暖かくなってきましたね(^o^)   テレビの健康番組でもよく聞く言葉、 血管年齢ってご存知でしょうか?   目で見ることができない場所なので、 普段は気にする事なく生活していますが、 血管の老化は、様々な病気の原因にもなります。   今日のテーマは、そんな体のなかの重要な場所、 「血管」についてです(^^)     そもそも血管とは?? 血管とは、読んで字のごとく、血液が通る管の事です。 血液は、生きる為に必要な酸素と栄養を供給し、その中で生じる 老廃物を処理しています。 血管は全身に血液が行きわたるよう、体 ....more

つら~い便秘を解消するには・・・?

皆さま、こんにちは! 今日から3月に入りました!春はもうすぐそこですよ~(*^_^*)   本日のテーマは、私自身も長年悩んでいた 『便秘』について。   私も家族も、昔から便秘ぎみです(^_^.) 旅行のときは、美味しいものを沢山たべたいのに、 便がでずに苦しい思いをする事もとても多くありました。。。 学生時代は、学校でした記憶、ないかもしれません。   多くの人が悩んでいる便秘について、色々と調べてみました★     そもそも便秘とは?? 実は便秘にははっきりとした定義はないそうです。 目安としては、週に3回未満の排便で、 便意があるの ....more

花粉症は早めの対策を!!

皆さま、こんにちは! まだまだ寒い日が続きますが、 そろそろ花粉症対策を始めませんか??   今年の花粉飛散予測は、東北~近畿、四国で前期を上回る見込みだそうです(*_*) 4人に1人は花粉症と言われ、多くの人が花粉症の辛い症状に悩まされています。     花粉症は、症状が出始める初期の段階から対策しておくと その後の症状が緩和されます! 是非、今から花粉症対策を始めましょう(^^)/     そもそも花粉症とは!? 花粉症とは、花粉が原因で起こるアレルギー疾患で、季節性アレルギー性鼻炎とも呼ばれます。 スギ花粉の増加が原因で、花粉症になる方 ....more

怒りっぽい人必見!イライラをコントロールする方法とは?!

皆さま、こんにちは! 平昌オリンピック、盛り上がってますね(*^_^*) スピードスケート、スキージャンプ、モーグルと メダルラッシュです!! 頑張っている選手を見ると、励まされ勇気づけられますね♪     今日のブログのテーマは「怒り」についてです。   普段からイライラしやすい、カッとなると抑えられない といったお悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか??   怒ることってエネルギーを使いますし、 疲れてしまいますよね・・・。 そんなイライラや怒りと上手く付き合っていくために、 「アンガーコントロール」という言葉もあるそうです!   ....more

インフルエンザになる人、ならない人。その違いとは??

皆さま、こんにちは! 本日は、今、猛威を振るうインフルエンザに打ち勝つための キーワードをご紹介します(^o^)/   皆さまは「糖鎖」というものをご存じでしょうか? 当店ブログでも何度か記事にしたことがあるので、 聞いたことあるな~という方もいらっしゃるかもしれません(^^)   テレビなどで、インフルエンザにR-1ヨーグルトの話題で盛り上がっていますが、 腸内での多糖体が免疫細胞NK細胞を活性化することはもはや常識となっています。   これがまさに糖鎖栄養素のことなんです。 毎年毎年この時期になると風邪をひく人もいれば、 風邪やインフルエンザとは無縁の元気な ....more

加湿は大切ですが、加湿器のお手入れは出来ていますか?

皆さんこんにちは!鍼灸師、子宝カウンセラーの橋本です(^^)/   先日2/3(土)は、節分でしたね。恵方巻き食べましたか?   「節分」は冬のイベントと思われがちですが実は年4回あります。   節分とは、*雑節の一種で各季節の始まる日(立春、立夏、立秋、立冬)の前日のことで、「季節を分ける」ことも同時に意味しています。 江戸時代以降は、現代と同じ立春(毎年2/4頃)の前日を指す場合が多いです。 *雑節…雑節は、二十四節気や五節供のように中国から伝わったものではなく、日本人の生活文化から生まれた日本独自のものです。   もう暦上は、春になりますがまだま ....more

2017年12月16日(土)発売の「健康365」に温灸器の特集が組まれました!

皆さんこんにちは! 萬育堂薬房でございます( ◠‿◠ ) 今回はとっても嬉しいニュースです!!   体・脳・心を元気にする人生応援マガジンでお馴染みの「健康365」から 当店でも施術や製品取扱いをしている『温灸器(おんきゅうき)』の紹介特集が掲載されています♪   2月号のテーマである「脱低体温で耳鳴り・めまいは治る」の中で、特集ページが組まれております。(30~43ページ)     ◎記事のタイトルは『 医学博士が開発!温灸の温熱刺激による血流促進と自律神経のバランス改善で耳鳴り・めまいを一掃!』です!!   過去に全国放送のテレビなどで ....more