加湿は大切ですが、加湿器のお手入れは出来ていますか?

皆さんこんにちは!鍼灸師、子宝カウンセラーの橋本です(^^)/

 

先日2/3(土)は、節分でしたね。恵方巻き食べましたか?

 

「節分」は冬のイベントと思われがちですが実は年4回あります。

 

節分とは、*雑節の一種で各季節の始まる日(立春、立夏、立秋、立冬)の前日のことで、「季節を分ける」ことも同時に意味しています。

江戸時代以降は、現代と同じ立春(毎年2/4頃)の前日を指す場合が多いです。

*雑節…雑節は、二十四節気や五節供のように中国から伝わったものではなく、日本人の生活文化から生まれた日本独自のものです。

 

もう暦上は、春になりますがまだまだ寒い日が続きそうですね。

当院では、身体の芯から温めるように治療で心掛けております。

風邪をひきそうになったらぜひ鍼灸治療、カッサを受けにきてください(^^)/

 

さて本日は、レジオネラ菌と加湿器のお手入れについてです。

乾燥する季節に加湿器は喉や肌の乾燥防止、インフルエンザ予防におすすめですが、使い方を間違えれば症状が悪化することも…。

厚労省からも注意喚起が出ている状況です。

加湿器の「レジオネラ菌」に注意 高齢者施設で集団感染、死者も

厚労省、適切な手入れ呼び掛け

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180201-00010001-nishinpc-soci

 

毎日使うものですの、しっかりとお手入れしましょう。

 

上記記事にも触れられている「レジオネラ菌」も一緒にご説明します。

 

レジオネラ菌とは

レジオネラ菌は主に土の中に生息しており、日常生活で接する機会は多いですが、免疫力の弱い高齢者などが感染すると、重症化する可能性もあります。レジオネラ菌は水回り環境で繁殖しやすいとされ、近年は入浴施設での発生が目立っています。

 

症状と潜伏期間

レジオネラ症は劇症型(病気の進行が急激で予後不良である症状)の「レジオネラ肺炎」と一過性(病気の症状などが一時的であること)の「ポンティアック熱」の2種類があります。

・レジオネラ肺炎
症状 : 発熱、咳、痰、呼吸困難とともに、頭痛、筋肉痛、下痢、意識障害、精神神経系症状などの呼吸器以外の症状もみられます。また、重症となった場合、死亡例も報告されています。
潜伏期間 : 2から10日(平均4から5日)

・ポンティアック熱
症状 : 発熱、咳、頭痛、筋肉痛がみられます。呼吸器症状は軽微です。
潜伏期間 : 1から2日(平均38時間)

 

家庭内での予防方法

レジオネラ症は、レジオネラ属菌に汚染された目に見えないほど細かい水滴(エアロゾル)を吸い込むことで感染し、人から人への感染はしません。
レジオネラ属菌は自然界に広く存在しており、完全に取り除くことは難しいです。家庭では加湿器、風呂(ジェットバスなど)などでエアロゾルが発生するため、注意しましょう。

 

加湿器のお手入れについて

加湿器の水を溜めておくタンクの管理が悪いとレジオネラ菌が増殖する可能性があります。

 

・水は毎日取り換え、使用する水も水道水など衛生的な水を使用しましょう。(ミネラルウォーターはカビや雑菌が繁殖しやすいので使用しない)

・週1回はクエン酸や重曹など使用してノズルの清掃やタンクのぬめりをスポンジで洗浄を行い、加湿器を使用しない期間は水を抜いて清潔にしておきましょう。

 

また加湿器には、水を沸騰させて水蒸気を噴出させるスチーム式、風を当てる気化式、水を振動により気化させる超音波式などがあります。

レジオネラ菌は20~45度で増殖し、60度以上で死ぬため、スチーム式は感染リスクが低いとされていますのでおススメです。

 

下記サイトでは、加湿器の選び方が詳しく掲載されているので一度ご確認ください!

今日1つ賢くなります!知って得するおすすめ情報

かしこさのタネ 様

http://sk-utorix2.com/category/生活/加湿

 

 

私も毎日加湿器を使っていますが、手入れをかかしていません(*^^)v

毎週トレーや加湿フィルターも洗っていますが、ぬめりが必ず発生しています!

せっかく加湿して予防しているはずが、実は病原を発生させる原因になっていると本末転倒です。

身体のメンテナンスと一緒で機械もきちんとケアしてあげましょう♪

 

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萬育堂薬房
鍼灸師・子宝カウンセラー 橋本 実沙樹
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