“温活”はじめてみませんか?! 体を温める飲み物

皆さん、こんにちは萬育堂薬房の寺田 裕美です。

体を温める飲み物
発酵させたお茶
緑茶のようにお茶の葉には体を冷やす性質があります。ですが、発酵させること
でその性質が温める性質に変わるんです。紅茶や烏龍茶のように発酵が進んだ
お茶ほど、温める作用が強くなります。

プーアル茶・・・むくみ、吹出物
プーアル茶は長時間かけて発酵と熟成を進めています。そのため、体を温める効
果がとても高いんです。滋養強壮効果があり、脂肪を分解する力も強いので健
康志向の人にぴったりですね。

ジャスミン茶(烏龍茶ベース)・・・不眠、下痢、胃痛、ストレス
一般的に飲まれているタイプは緑茶とジャスミンの花弁を混ぜ合わせたものです
が、冷え性に効果があるのは烏龍茶に、ジャスミンの花をブレンドしたお茶です。
華やかな香りには、リラックス効果もあります。

岩茶・・・頭痛、肩こり、生理不順
岩茶は、“武夷山”で育った茶の木から作られたお茶で武夷岩茶とも呼ばれます

岩に含まれる豊富なミネラルを吸収しているため、血行促進効果があり、疲れや
めまいにも効果的です。

ショウキT-1
一般的に売られているたんぽぽ茶と言われているお茶は体を冷やす効果があり
ますが、ショウキT-1は毛細血管の血流を改善してくれる作用がある為、体を
温めるのに効果的です。
不妊・生理不順・生理痛・高血圧・血糖値の気になる方・アレルギー疾患にも効
果的です。

※せっかくの温める効果を無駄にしないように温かくして飲むようにしましょう!

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