健康的に働くことができる労働時間とは?

こんにちは、萬育堂薬房の志倉です。   本日は、22日は第196回通常国会が開かれます。 そのなかの話題でも重要な柱となる『 働き方 改革 』について議論される見込みです。   私たちが生活していく上で必須となり、国民の義務でもある労働については避けて通ることはできません。 皆さんは、 “ 健康的に ” 働くことができる労働時間をご存知でしょうか? 人によって考え方が異なるかと思いますが、皆さんは何時間ぐらいを想像しますか? 海外のサイトで興味深い記事をみつけたのでご紹介したいと思います。   https://www.theguardian.com/lifeand ....more

インフルエンザの流行がピークに達しています!!

こんにちは、萬育堂薬房の志倉です。     現在、インフルエンザの流行がピークを迎えています。   国立感染症研究所の報告によると、2018年第2週の定点当たり報告数は26.44(患者人数130,682)となり、前週の定点当たり報告数16.31よりも増加したと掲載されていました。   https://www.niid.go.jp/niid/ja/flu-map.html(インフルエンザ流行レベルマップ – 国立感染症研究所)   ここで報告されている「定点」とは、感染症法に基づいて報告される感染症(定点把握対象疾患)について、いくつ ....more

舌は身体の状態を語る

こんにちは、萬育堂薬房の志倉です。   第17期カッサ療法士育成講座の1月分が開催されました。 17期も残すところあと2回となりました。   現在、2018年の4月から9月まで開催予定の第18期生を募集しております。   既にお申込みいただいた方、興味はあるけれども参加検討中の方、このブログをみて初めて知った方、など色んな方がいらっしゃるかと思います。 今回は1月分で勉強した内容から少しご紹介をしたいと思います。 この内容をみて是非とも東洋医学やカッサに興味をもっていただけると幸いです。   カッサ療法士育成講座の様子(個人情報保護の観点からお顔は伏せさ ....more

働き過ぎ注意!大人に多い「仮面うつ病」について

こんにちは、萬育堂薬房の志倉です。   新年が始まり、休みのリラックスからお仕事モードに切り替えるのが辛い時期かと思います。 人は緊張状態が継続していると辛さに慣れてしまいますが、休み明けとなると普段とのギャップに身体が驚いてしまい憂鬱になってしまいがちです。 それだけ普段皆さんは、多くのストレスを抱えて日々の生活を送っています。   今お伝えした通り、人は緊張状態が継続していると辛さに慣れてしまいますが、確実にそのダメージは身体を蝕んでいきます。   真面目で責任感の強い人ほど「うつ」になりやすいとは、こういったことからいえます。 裏を返せば、感情の On,Of ....more

年末年始のお知らせ

こんにちは、萬育堂薬房の志倉です。   本日は2017年の汚れを落とすべく、店内の大掃除を実施いたしました。 普段 ご来店いただいている皆様に、キレイにご利用いただいておりましたので、さほど汚れは目立ちませんでした。     普段、手に届かない様なクーラーなども清掃できましたので、店内は新鮮な空気と清々しい空間となっております。     キレイになったお店で、スタッフ一同お待ちをしております!!   【2018年1月 萬育堂薬房イベントスケジュール】   ※年末は 2017年は、明日の12月29日(金)まで営業して ....more

2018年1月20日(土) 体質別ツボ 個別相談会 開催!!

こんにちは、萬育堂薬房の志倉です。   皆様に2018年を健康に過ごしていただくサポートとして、2018年1月20日(土)に萬育堂薬房で『体質別ツボ 個別相談会』 を実施いたします!!   ~最近多い身体のお悩みについて~   首や肩こり、冷え、腰痛、むくみ、不眠、アレルギー、子宝、ストレスなど・・・   こんなお悩みをお持ちでしたら、是非ご参加ください! もちろん、上記の症状以外でもOKです。何でもご相談ください!!   当店スタッフの鍼灸師・温灸カッサ療法認定士がお身体のお悩みをお聞きして、東洋医学的な視点からおススメなツボを選択してアドバ ....more

ストレスの新常識!!貴方は上手く解消出来ていますか?

こんにちは、萬育堂薬房の志倉です。   2017年12月16日(土)  日本テレビ放送『世界一受けたい授業  新常識ランキング3時間スペシャル』にてストレスについて詳しく取り上げられました。 講師は順天堂大学の小林弘幸先生です。 小林先生は、ストレスが身体に及ぼす悪影響について、数多くのテレビや本などでお話をされている先生です。 今回は、テレビ放送の内容に加えて当店がおススメするストレス解消方法をご案内します。     ◎ストレスの新常識について   2017年に北海道大学でストレスよる身体への悪影響を及ぼすメカニズムが発表されました。 過度にストレスが ....more

寒さによる血管性疾患の危険(温灸とカッサの活用方法)

こんにちは、萬育堂薬房の志倉です。     今朝、起きた時に外が非常に寒かったのですが、日本海側を中心に大寒波が来ているそうです。 http://www.tenki.jp/forecaster/diary/yosh_ika/2017/12/12/89111.html (tenki.jp:寒波の影響 長引く 木曜日まで)   急激な冷えは、身体に大変な悪影響を及ぼします。特に影響を受けやすいのは『血管(血流)』です。   基本的な血管の動きとしては、外気温が高いときは熱を放散させるために血管を拡張します。逆に気温が低いときは熱を逃がさないようにするため ....more

大人の女性に必見!!尿のトラブルについて

こんにちは、萬育堂薬房の志倉です。   昨日、ネットニュース「大人の女性にありがちな尿のトラブル」に関するトピックスが取り上げられていました。 https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20171211-00010001-ourage-life (Our Age:大人女性を悩ませる「尿もれ」は2種類あり。ある美容家が経験した尿もれとは…)   記事の中では、ある美容家として活動をしている女性が経験した尿のトラブルに関する内容を専門家とともに確認をした内容を紹介していました。 当店では、先週にカッサ療法士育成講座にて症状に対するアプローチ ....more

カッサ療法士育成講座 12月が開講されました。

こんにちは、萬育堂薬房の志倉です。   12月に入って以降、寒い日が続きます・・・。 皆様、体調はいかがでしょうか?   8日にカッサ療法士育成講座の今クールの12月期が開講されました。   本日のテーマは、『冷え・尿漏れ』の対策です。   冷えと尿のトラブルは日常生活のなかで、お悩みの方は非常に多いかと思います。 最近手足が冷えてきた、厚着や靴下が欠かせない、おトイレが近くなった、尿のキレが悪い など、様々な理由が挙げられます。 そんなこの時期に多いお悩みを解消するカッサの勉強を実施いたしました。     ( 勉強会の様子 : 個人 ....more