“温活”はじめてみませんか?

皆さん、こんにちは! 萬育堂の寺田裕美です。   気温の変化が激しく体温調節が追いつかなくて体調を崩して しまう方が多くなってきています。 風邪にもインフルエンザにも負けない為に!!   ”免疫力”をあげる”温活”はじめましょう!! 体温をあげる”3つの方法” ①中から温める。 食生活で食材や温度を意識する。 飲み物… 冷たいままではなく、最低でも常温にもどす。 温かい物を意識する。 温める性質の物を選ぶ。 食べ物… スープやお鍋など忙しくてもささっと作れて続けられる物を活用する。 温める性質の物や旬の物を選ぶ。 ②軽い運動。 ながら運動や姿勢を意識する。 無理なく続けら ....more

マスクって本当に意味があるの??

皆さま、こんにちは! 最近マスクをしている人が増えていますね。     若い女の子は、「盛れる」という理由で付けている子もいるみたいですが、 大半は風邪予防、インフルエンザ対策、花粉症対策、防寒 などがメインの着用理由ではないでしょうか?     でも、マスクを付けても予防にならない というのも耳にした事があります。   実際マスク着用の効果ってどうなんでしょう? 気になったので調べてみました(^^)       風邪・インフルエンザ予防について     風邪やインフルエンザに感染する原因の ....more

インフルエンザになる人、ならない人。その違いとは??

皆さま、こんにちは! 本日は、今、猛威を振るうインフルエンザに打ち勝つための キーワードをご紹介します(^o^)/   皆さまは「糖鎖」というものをご存じでしょうか? 当店ブログでも何度か記事にしたことがあるので、 聞いたことあるな~という方もいらっしゃるかもしれません(^^)   テレビなどで、インフルエンザにR-1ヨーグルトの話題で盛り上がっていますが、 腸内での多糖体が免疫細胞NK細胞を活性化することはもはや常識となっています。   これがまさに糖鎖栄養素のことなんです。 毎年毎年この時期になると風邪をひく人もいれば、 風邪やインフルエンザとは無縁の元気な ....more

もう今年のピークは間近!?インフルエンザについて

皆さんこんにちは!鍼灸師、子宝カウンセラーの橋本です。   2月3日の節分、2月4日の立春も終わり、ほんのり暖かさも出てきている気がします。春はもう間近ですね。   ですが、実は気が抜けないのは「インフルエンザ」です。 12月から3月までピークを迎えますので、「予防策」に加えて「症状」「検査方法」「感染経路」などについてご紹介します。     2017年の流行はもう間近!?インフルエンザについて・・・   最新の情報で、厚生労働省は2017年2月3日、インフルエンザの全国の患者報告数が1か所あたり39.41人となり、「警報レベル」の30人を今 ....more

今から始めるウイルス対策

皆さま、こんにちは!   だいぶ涼しく秋らしくなってまいりましたね。 空気も少しずつ乾燥しはじめ、今から気を付けておきたいのは 「ウイルス感染」です。   今話題の「はしか」もウイルス感染症、 インフルエンザウイルスも早めの対策が吉です。   ※はしかについてはコチラ     ウイルスは気温が低く乾燥すると飛散量が拡大します。 また乾燥により喉のウイルス防御力が落ちてしまい、より風邪をひきやすく、 ウイルスに負けてしまいます。     ウイルスが増殖し体内に入ってしまっても、 負けない体づくりがとっても重要です。 &nbs ....more

大阪天満宮 「受験合格必勝」 祈願!! パワースポット「萬育堂薬房」   

こんにちは。 子宝カウンセラー、温灸カッサ療法士こと店長の奥田きょうこです。 華やかな成人式も終わり、いよいよ受験シーズンですね! この時期は、寝るのも惜しまず勉強に精を出している受験生の方は多いと思います。 また、受験生を持っているご両親もこの時期はピリピリとして 家族中が落ちつかないと思います。(>_<) まずは神頼みにゃん。   萬育堂の近くには、学問の神様で有名な菅原道真が 祀られている「大阪天満宮」があります。 受験シーズンになると、受験生やその家族の参拝が絶えず、 合格への願いを込めてたくさんの絵馬が奉納されています。 また大阪天満宮の境内には天神さんのお ....more

11月14日世界糖尿病デー特別企画第3弾 糖尿病とインフルエンザ

皆様、こんにちは。   ひよこ店長こと、島原です。   本日は糖尿病とインフルエンザについてまとめていきたいと思います。 糖尿病で怖いのは合併症ばかりではありません。 感染症のリスクも上がる事が知られています。 特にこれからの季節インフルエンザが流行していきますのでそこについて考えていきたいと思います。   糖尿病になると動脈硬化が進み、血流が悪くなる 糖尿病の様々な合併症を引き起こすもともとの原因は血流が悪くなる事です。   血流が悪くなるのは実は血管が硬くなる、動脈硬化が原因だったのです。 このメカニズムは少し難しいですが噛み砕きながら順番に説明して ....more