”温活”のすすめ!!”甘い物は体を冷やす”

皆さんこんにちは、萬育堂薬房の寺田 裕美です。 甘い物ってついつい摂ってしまいますよね。今日は甘い物に潜んでいる″冷え”についてお話しします。 その原因は『砂糖』 砂糖は砂糖でも、特に”白砂糖”が体を冷やす原因になるんです。 白砂糖で体が冷える3つのワケ ①血糖値の急上昇&急降下 白砂糖は、食べると体の中にすぐに吸収されます。 そうすると、血液中にブドウ糖が一気に大量放出されます。 それが血糖値が急上昇する原因です。 上がりすぎた血糖値を、元に戻さなければいけない!ということで、今度はインスリン(ホルモンのひとつ)が大量に分泌されて、血糖値をグンと下げるのです。 それが血糖値が急降下する原因な ....more

”温活”のすすめ!! 生薬の力で体の中から温める。

皆さんこんにちは、萬育堂薬房の寺田 裕美です。 生薬の力で体の中から温める。 ”棗”の力 ①滋養強壮…便意の予防改善、食欲増進、疲労回復、倦怠感を改善、妊娠中の栄養補給 ②老化防止…血行改善、シワやたるみ、肌荒れ改善、糖質・脂質の代謝向上 ③精神安定…気持ちの落ち込み、イライラ、気力減退を解消 ④不眠改善…精神的な疲労からくる不眠の解消 ⑤免疫力を上げる…アレルギー反応を抑える ビタミンB群 ※パテントン酸…糖質、脂質の代謝に必要な成分 ※ビタミンB1…糖質を代謝する ※ビタミンB2…脂肪を燃焼するときに多く必要になるので、ダイエット中は不足しないようにする ※ビタミンB6…脂肪の代謝を促進 ....more

35歳★希望通り自然妊娠のご報告(^O^)

皆さん、こんにちは。 鍼灸師、子宝カウンセラーの橋本です(^o^)/ 5月も嬉しい妊娠報告をいただきました~♥ご紹介しますね!! N様★35歳来店より約7ヶ月で自然妊娠♪ N様は初来店時に柳田先生の不妊相談会へ参加され萬育堂での妊活を開始されました!! (2015/6/13(土)も相談会開催します♪→http://www.banikudo.com/blog/?p=3270) 来店当初は基礎体温が安定しなかったり、生理痛が辛いとのお声を頂いていました。 また旦那様もストレスが多い職場で顔色が優れない状況でした。 ですが来店からすぐにご夫婦で身体を始められ、 奥様は生理痛・冷えの改善、旦那様は顔 ....more

大阪天満宮 「受験合格必勝」 祈願!! パワースポット「萬育堂薬房」   

こんにちは。 子宝カウンセラー、温灸カッサ療法士こと店長の奥田きょうこです。 華やかな成人式も終わり、いよいよ受験シーズンですね! この時期は、寝るのも惜しまず勉強に精を出している受験生の方は多いと思います。 また、受験生を持っているご両親もこの時期はピリピリとして 家族中が落ちつかないと思います。(>_<) まずは神頼みにゃん。   萬育堂の近くには、学問の神様で有名な菅原道真が 祀られている「大阪天満宮」があります。 受験シーズンになると、受験生やその家族の参拝が絶えず、 合格への願いを込めてたくさんの絵馬が奉納されています。 また大阪天満宮の境内には天神さんのお ....more

★嬉しい妊娠報告★その②

皆さん、こんにちは。 鍼灸師、子宝カウンセラーの橋本です(^o^)/   ★嬉しい妊娠報告★その②では、妊娠報告をいただいたお客様を お写真と一緒に紹介しています(*^_^*) ★嬉しい妊娠報告★その①はこちら   ●まず1枚目はM様42歳!萬育堂での初来店は25年10月です(^o^)/ お腹にいる赤ちゃんは現在7か月の双子ちゃん♡   現在幸せの最高潮!というコメントをいただいてます★   M様は体外受精での妊娠となります。 妊娠前はタンポポ茶ショウキT-1をしっかり飲んでましたが、妊娠後つわりが酷かったため ショウキT-1をストップ(*_*)現在は ....more

睡眠不足について

こんにちは。 子宝カウンセラー、温灸カッサ療法士こと店長の奥田です。   皆さんは、睡眠不足に悩んだことはないですか? 夏の蒸し暑さや冬の寒さで寝つけない・・・ また、疲れているのに寝つけない・・・ そんな睡眠不足により引き起こされる可能性がある病気について、お話をしていきます。 大きく3つあります。   高血圧 一番は、生活習慣病の中で最も患者・予備軍の多い高血圧です。 これは、ァメリカ・シカゴ大学保健学部の研究者らによって十分な睡眠をとっていない 中高年では高血圧になる可能性が高いと発表されています。 睡眠時間が少ないほど高血圧になる割合が高く、睡眠時間が6時間と5時 ....more

成人女性20%~30%子宮筋腫を持っている(>_<)

皆様、こんにちは。 子宝カウンセラー、温灸カッサ療法士こと店長の奥田です(*^。^*)   今年の5月7日から妊活宣言された「森三中」の大島美幸が、子宮筋腫の治療を受けていたことがニュースになっていますね。 既に治療から1ヶ月ほど経っていますが、結果は良好だそうです。 流産もされているので、一日も早くお子様が授かることを願っています。 さて、今日は子宮筋腫についてお話をしていきます。   子宮筋腫とは 子宮筋腫は、子宮の筋肉の一部にできる良性の腫瘍。 症状は筋腫の種類や大きさによって異なりますが、若い人では妊娠しにくくなったり、流産しやすくなるケースがあります。 主に30~ ....more

「だるい」「疲れる」と感じたら要注意!それ、「貧血」かもしれません!

皆様、こんにちは。 鍼灸師の橋本です(*^_^*) 最近日中の日差しが強くなってきましたね。 紫外線も日に日に強まっているので、是非日焼け止め対策を行って下さいね♪ テレビで話題のスーパー栄養素【鉄分】! 皆さん意識して鉄分を摂っていますか??   今回は貧血についてお話させて頂きます。 一般的に「貧血」は若い女性に多く見られる症状です。自覚している、もしくは、病院などで言われたことがある方は食生活などにも気を配っていると思いますが、 自分は貧血とは無縁と思い込んでいる人が実は多いのでないでしょうか。   特に男性の場合なんとなくだるい・疲れやすい=年のせいと考えがちです。 ....more