<最終日>酵素断食7日目!店長橋本がチャレンジ♪(全7日)

皆さん、こんにちは。 鍼灸師、子宝カウンセラーの橋本です(^o^)/ 本日は酵素断食最終日7日目です♪ この一週間は長かったと言えば、正直長く感じました(笑) でも辛かったですか?と聞かれれば辛くなかったです。むしろ身体が楽でした(^_-)-☆   色々な変化を感じて楽しかったです。   まず一番びっくりしたのが体重です。今朝体重計にのると・・・ 4.5キロ減量でした!顔もすっきりしてダイエット成功です(^o^)/ アトピーも良くなったり悪くなったりを繰り返していましたが落ち着きました。   まだ、少し赤みはありますが湿疹はほとんどなくなり綺麗な皮膚が見えて来てい ....more

酵素断食6日目!店長橋本がチャレンジ♪(全7日)

皆さん、こんにちは。 鍼灸師、子宝カウンセラーの橋本です(^o^)/ 本日は酵素断食6日目です♪そろそろラストスパートです。   ここ数日は回復食のメニューをずっと考えています。 なぜかと言うと「断食(ファスティング)」は回復食が成功の秘訣になります。   断食期間は消化器官の働きを休めていているため、断食後の急なドカ食いや普段の食事を取ると体が驚いてしまいます。 解毒も進み、一通り休息期間をもらった体はクリーンな状態になり臓器の働きも効率的です。 栄養の吸収率も断食前が60%だとして、断食後の吸収率はほぼ100%となり、カロリー摂取量も必然的に増えます。   断 ....more

酵素断食4日目!店長橋本がチャレンジ♪(全7日)

皆さん、こんにちは。 鍼灸師、子宝カウンセラーの橋本です(^o^)/   本日は酵素断食4日目です♪昨日の記述通り未知の世界に入り込んだ訳ですが…特に体調面では変化はありませんでした(笑) お休みを頂いていたことも関係しているかもしれませんが、精神的にも肉体的にものびのびしています。 眠気が相変わらずある位ですかね。ちょっと寝すぎました…でも正直まだ寝れる自身はあります(^_-)-☆   酵素断食中はミネラル不足になるので、温かいお湯に梅干しを入れて「梅湯」を作りました~。これがめっちゃ美味しいんです! 塩分を取りつつ、梅もデトックス作用がある食べ物です。酵素断食に持って来 ....more

酵素断食1日目!店長橋本がチャレンジ♪(全7日)

皆さん、こんにちは。 鍼灸師、子宝カウンセラーの橋本です(^o^)/ 春は解毒の季節と言う事で、本日3月1日より酵素断食をスタートさせました♪今回はなんと初となる「7日」断食に挑戦です(*^^)v 「3日」断食は過去3回程してとてもスッキリ出来たので今回も楽しみです!最近ずっと調子が悪かったのでいい機会だと思ってます(笑)元々アトピー体質で疲れが溜まるとお肌に少し症状が現われるのですが長引いてます・・・タンポポ茶ショウキT-1と組み合わせてしっかり解毒します。 体重も年末から右肩上がりで減る事なく着実に増えてます!!非常に危険な状態です・・・ダイエット目的も兼ねて頑張ります!! 過去に断食につ ....more

断食(ファスティング)のメリットとは?

皆さん、こんにちは。 鍼灸師、子宝カウンセラーの橋本です(^o^)/   [caption id="attachment_3602" align="alignnone" width="503"] Japanese Macaque (Macaca fuscata) grooming in hot spring, Japan, Jigokudani Monkey Park[/caption] 写真素材・動画素材のアフロ様よりお借りしました→ http://www.aflo.com/   1月もついに最終週となり、年明けから約3週間も経っていますね。 時間が過ぎるのが凄く早いです ....more

★嬉しい妊娠報告★その①

皆さん、こんにちは。 鍼灸師、子宝カウンセラーの橋本です(^o^)/   暑い日が続いていますが体調はいかかでしょうか?台風も徐々に近づいて来ている様子です! 夏バテ、熱中症にはご注意してくださいね(*^。^*)   さて!萬育堂ではたくさんのお客様から「妊娠しました!」という 嬉しいご報告が寄せられていますが、 7月・8月も続けてぞくぞくと嬉しい報告をいただいてます!   ★嬉しい妊娠報告★その②はこちら   ストレス・高プロラクチン血症を乗り越えて ★M様 28歳 来店約4か月後に陽性反応!   2回の流産でツライ悲しみを乗り越えて ★H様 ....more

アトピーに負けるな!ショウキT-1で内面から解毒!

  皆さん、こんにちは。 鍼灸師、子宝カウンセラーの橋本です(^o^)/   今日は本当に気持ちいいお天気ですねー! 軽いウォーキングや、お買いものにお出かけするにはいい日になりそうです(^O^)   では本日の話題にいってみましょう♪ 前回(アトピーにはカッサ治療が有効的)という記事で、 カッサやエスクリーム、パインクリームを使用して外面的なアトピーのアプローチについてご説明させていただきましたが、 今回は内面的から解毒していく方法をご説明します!   今は季節の変わり目でアトピーの症状が急に悪くなる方が多くいらっしゃいます。 私も少しですがかゆみの症 ....more